Ca coute cher mais c'est bon!
Bonjour!
Première fois que j'écrit ici! Comme le titre de mon blogue l'indique, je tiendrai ici le journal de bord de mon cheminement de perte de poids. J'aimerais perdre 60 livres. Je ne me fixe pas de limite de temps car ce n'est pas une course ni une télé-réalité. Je ne le fais pas non plus pour le look mais plutôt pour ma santé. Je n'ai pas envie de faire une crise cardiaque à 45 ans. J'aurai 30 ans en septembre et j'espère faire de cette année l'année de ma santé.
Aujourd'hui je suis allé à l'épicerie et j'ai acheté plein de trucs bons pour la santé. Du fromage végétarien, de la charcuterie végétarienne, plein de légumes, un peu de viande (poulet et cheval) car ca en prend quand même un minimum. Ca coute un peu cher tout ca mais ca goute bon! Et je bois des litres et des litres d'eau! Vive l'eau Danone Silouhette au pamplemousse et thé vert. J'ai commencé lundi à faire attention à mon alimentation, nous sommes maintenant jeudi et c'est la première journée de la semaine que je mangeais de la viande.
Chaque jour, j'essaierai de mettre ici mes menus, mes efforts spéciaux, mes tricheries et mes résultats. N'hésitez pas si vous avez des trucs pour m'aider dans ma réussite! Mais en passant, je ne suis pas au régime, j'ai seulement décidé de changer mes habitudes alimentaires et de prendre soin de moi! Je déteste le mot régime! Je l'associe trop à frustrations et privation. Moi je ne me prive pas, au contraire! Ca goute bon tout ca!!!
